Как убираться в квартире во время карантина и на какие зоны обратить внимание

Штрафы и ответственность (наказание) за нарушение

Согласно ст. 6.3. КоАП РФ нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, выразившееся в нарушении действующих санитарных правил и гигиенических нормативов, невыполнении санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий, совершенные в период режима чрезвычайной ситуации или при возникновении угрозы распространения заболевания, представляющего опасность для окружающих, либо в период осуществления на соответствующей территории ограничительных мероприятий (карантина) влекут наложение административного штрафа на:

граждан – в размере от 15000 до 40000 рублей;
должностных лиц – от 50000 до 150000 рублей;
лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица (индивидуальных предпринимателей) – от 50000 до 150000 рублей или приостановление деятельности на срок до 90 суток;
юридических лиц – от 200000 до 500000 рублей или приостановление деятельности на срок до 90 суток.

Кроме этого, если те же вышеуказанные действия (бездействие), повлекшие причинение вреда здоровью человека или смерть человека, если эти действия (бездействие) не содержат уголовно наказуемого деяния, то штраф за несоблюдение карантина (ограничительных мероприятий) составляет для:

граждан – от 150000 до 300000 рублей;
должностных лиц – от 300000 до 500000 рублей или дисквалификацию на срок от 1 года до 3 лет;
лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица (индивидуальных предпринимателей) – от 500000 до 1 млн рублей или административное приостановление деятельности на срок до 90 суток;
юридических лиц – от 500000 до 1 млн рублей или административное приостановление деятельности на срок до девяноста суток.

Перечень должностных лиц органов управления и сил РСЧС, включая должностных лиц органов исполнительной власти субъектов РФ, имеющих право составлять протоколы об административных правонарушениях, предусмотренных статьей 20.6.1 КоАП утвержден распоряжением Правительства Российской Федерации от 12.04.2020 № 975-р.

Согласно ст. 20.6.1. КоАП РФ невыполнение правил поведения при введении режима повышенной готовности на территории, на которой существует угроза возникновения чрезвычайной ситуации, или в зоне чрезвычайной ситуации, за исключением случаев, предусмотренных частью 2 статьи 6.3 КоАП, – влечет предупреждение или наложение административного штрафа на:

граждан – от 1000 до 30000 рублей;
должностных лиц – от 10000 до 50000 рублей;
лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица (индивидуальных предпринимателей) – от 30000 до 50000 рублей;
юридических лиц – от 100000 до 300000 рублей.

Те же действия (бездействие), повлекшие причинение вреда здоровью человека или имуществу, за исключением случаев, предусмотренных частью 3 статьи 6.3 КоАП, если эти действия (бездействие) не содержат уголовно наказуемого деяния, либо повторное совершение административного правонарушения, – влекут наложение административного штрафа в размере:

на граждан – от 15000 до 50000 рублей;
на должностных лиц – от 300000 до 500000 рублей или дисквалификацию на срок от 1 года до 3 лет;
на лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица (индивидуальных предпринимателей) – от 500000 до 1 млн рублей или административное приостановление деятельности на срок до 90 суток;
на юридических лиц – от 500000 до 1 млн рублей или административное приостановление деятельности на срок до 90 суток.

ВАЖНО: все указанные штрафы актуальны на момент написания статьи. В будущем возможны какие-либо изменения – уточняйте в действующих нормативных документах

Дезинфекционные мероприятия

Под дезинфекционными мероприятиями понимают плановую уборку квартиры с применением специализированных составов для обработки. При этом недостаточно навести порядок, просто помыв полы и вытерев пыль.

Установлено, что коронавирус сохраняет свою активность на поверхности в течение долгого времени (до 28 суток)

По рекомендации Минздрава РФ, в жилых помещениях для борьбы с коронавирусом и в качестве профилактики важно поддерживать чистоту и регулярно проводить дезинфекцию. При наличии больных обрабатывать квартиру нужно после каждого использования/посещения того или иного помещения

Влажная уборка

Основной фактор, позволяющий снизить риск заражения во время пандемии COVID-19, – регулярная влажная уборка квартиры с использованием дезсредств. Её нужно проводить не реже 1-2 раз в сутки.

Коронавирус очень заразен, чреват осложнениями и даже летальным исходом. Но больше пугает, что свойства инфекции не изучены до конца, нет достоверных данных о возможных долгосрочных последствиях болезни

Именно поэтому сейчас важно следить за чистотой в доме и собственной безопасностью, обработать всё в квартире, используя защитные приспособления и антисептики

Требования к влажной уборке в квартире в период пандемии и после переболевшего следующие:

ежедневная влажная уборка во всех помещениях с протиранием всех горизонтальных предметов мебели, ручек дверей, выключателей, подоконников, предметов ежедневного обихода;
если в доме находится или находился заражённый, важно обработать все дезсредствами после каждого использования комнаты, предмета, бытовых приборов;
твёрдые поверхности, мебель протираются влажной ветошью с дезраствором или антисептиком;
мягкая мебель (чехлы и съёмная обивка) и домашний текстиль стираются в машинке на долгом цикле на высоких температурах (если это не противоречит рекомендациям по уходу);
столовые приборы, посуда и предметы быта после больного дезинфицируются после каждого использования.

Дезинфекция

Во время уборки в первую очередь уделяйте внимание тем предметам, к которым чаще всего прикасаются домашние:

ручки входных и межкомнатных дверей. При этом в первую очередь обрабатывают именно те ручки, с которыми контактируют пришедшие с улицы до того момента, как помоют руки;
выключатели и розетки, ручки шкафов и ящиков – обработать после каждого использования заражённым;
спинки стульев, рабочие поверхности письменных и обеденных столов, кухонные столешницы – обработать в плановом порядке.

Затем необходимо обработать прочие поверхности, а также бытовую технику. Учитывайте материал, из которого изготовлена мебель и предметы быта: некоторые химические средства, убивающие вирус, могут изменять свойства материала (цвет, фактуру и т.д.).

Проветривание

Доказано, что благоприятный микроклимат в доме положительно влияет на иммунитет, при этом негативно сказывается на активности вирусов. Зимой число заболеваний растёт по ряду причин (COVID-19 – не исключение):

сезонное снижение защиты организма;
низкие температуры;
сезон отопления, как следствие, тёплый и сухой воздух в малопроветриваемых помещениях.

Отсутствие притока свежего воздуха, сухой микроклимат и тепло провоцируют вирусную активность, сушат слизистые оболочки, через которые легче болезнетворным частицам попасть в организм.

Ежедневное регулярное проветривание квартиры, комфортная влажность воздуха и комнатная температура (18-20°С) – залог хорошего самочувствия и значительное снижение риска заболеть. Тщательное проветривание помещения обязательно после присутствия человека с подтверждённым диагнозом Covid-19.

Стирка одежды, белья, дезинфекция посуды

Желательно не ходить дома в одежде, в которой пришлось находиться в общественных местах. В идеале – стирать после каждого выхода на улицу. Коронавирус может оставаться на ткани до нескольких дней, поэтому верхняя одежда должна храниться в прихожей в закрытом шкафу или чехлах, по возможности её тоже необходимо обработать.

Домашний текстиль и постельное бельё стирается по мере загрязнения. Полотенца и бельё, с которым контактировал больной, меняются на чистые. Утилизировать текстиль после заражённого не нужно, достаточно постирать на высоких температурах и высушить на свежем воздухе с последующей глажкой.

Мягкую мебель можно обработать паром из парогенератора и утюга. При необходимости тотальной дезинфекции лучше обратиться в специализированные службы.

Делаем влажную уборку

Относительная влажность воздуха в квартире должна составлять 40-60%.

Добиться этого можно влажной уборкой. Протирайте поверхности сверху вниз: сначала займитесь люстрой и карнизами, затем переходите к шкафам, комодам и лишь потом – к полам. Если убирать в обратном порядке, то пыль с верхних ящиков осядет на свежевымытом ламинате.

Для уборки не стоит выбирать агрессивную бытовую химию. Она прекрасно борется с грязью, но содержит токсичные вещества. Попробуйте заменить промышленные средства на соду, лимонную кислоту, горчицу и т.д.

Многие терпеть не могут мыть полы. Однако сейчас необязательно ползать на коленях. Для уборки, особенно ежедневной, подойдут швабра-«моп» с мягкой бахромой, швабра с самоотжимом или моющий пылесос.

Тряпку также можно заменить пароочистителем. Благодаря горячему пару он отлично чистит и дезинфицирует любые поверхности. Для пароочистителя не требуется бытовая химия, он работает на обычной воде. При этом уничтожает не только пыль, но и неприятные запахи и микробов. К тому же мыть им можно все что угодно, – от кафеля до мягкой мебели.

pexels.com

Как часто и что именно нужно убирать в квартире?

Каждый день

Застилать кровати, раскладывать вещи по местам, мыть посуду, раковины, рабочие поверхности на кухне и плиту, протирать рабочий стол, душевую кабину или ванну.

1-3 раза в неделю

Мыть полы или пылесосить, вытирать пыль, мыть унитаз и кафель в ванной. Если в доме живут дети или питомцы, влажная уборка необходима раз в 2-3 дня.

1 раз в месяц

Мыть коврик на лестничной клетке и в ванной комнате (если есть домашние животные – раз в 1-2 недели).

1 раз в 3 месяца

Обметать потолки и карнизы от паутины, мыть духовку, менять фильтры в очистителях воздуха и другой технике, протирать книги в шкафах.

2 раза в год

Мыть окна, наводить порядок в кухонных шкафах и кладовых, разбирать гардероб и избавляться от ненужных вещей, выбивать матрасы, мыть стены и шторы

Создайте правильное рабочее пространство

Эксперты рекомендуют создать правильное рабочее пространство, чтобы перевести себя в рабочий режим. Если у вас есть письменный стол с видом на океан, это будет идеальным местом для спокойной и продуктивной работы.

Несмотря на неопределенность, в 2021 увольняется рекордное количество человек

Самооценка и не только: как измерить области развития и применения лидерства

Уволились миллионы: почему без работы осталось рекордное количество людей

Советы по обустройству рабочего места в доме от специалистов:

Аромат: можете использовать свечу, ладан или другой ароматизатор, который ассоциируется с работой. Мы рекомендуем эвкалипт или красное дерево.
Звук: воспроизведение определенной музыки только во время работы значительно повышает работоспособность. Выбирайте спокойную и ровную мелодию.
Дизайн: создайте собственный дизайн мини-офиса. Обустройте все так, чтобы вам хотелось там работать.

Практические советы по уборке и дезинфекции жилья

1. Надевайте перчатки

Проводите уборку в одноразовых перчатках. Перед тем, как их надеть, мойте руки с мылом не менее 20 секунд. После уборки перчатки следует выбросить, а руки тщательно помыть с мылом. Инструкцию, как правильно мыть руки можно посмотреть здесь.

3. Используйте тканевые салфетки только один раз

Салфетки из микрофибры, насадки для швабры и губки желательно выбрасывать сразу после уборки. Поэтому, рекомендуем запастись всеми средствами для уборки заранее. Если по инструкции какие-то хозяйственные принадлежности можно стирать, сделайте это при максимально допустимой горячей температуре.

4. Очистка и дезинфекция разных поверхностей

Твердые поверхности и пол

Перед дезинфекцией все твердые поверхности необходимо очистить с помощью моющих средств и воды

Особое внимание уделите тем поверхностям, с которым чаще всего соприкасаются гости: ручки дверей, выключатели света, столы и стулья, пульты от телевизора и кондиционера, все поверхности в ванной и на кухне.. Кроме этого, для дезинфекции можно использовать бытовой отбеливатель, приготовив раствор с пропорциями 5 столовіх ложек отбеливателя на литр воды или 4 чайных ложки отбеливателя на литр воды

Раствор должен оставаться на предметах не меньше одной минуты. Во время и после такой дезинфекции обязательно проветривайте помещение.

Кроме этого, для дезинфекции можно использовать бытовой отбеливатель, приготовив раствор с пропорциями 5 столовіх ложек отбеливателя на литр воды или 4 чайных ложки отбеливателя на литр воды. Раствор должен оставаться на предметах не меньше одной минуты. Во время и после такой дезинфекции обязательно проветривайте помещение.

Важно! Используя отбеливатель, не смешивайте его с аммиаком или другими чистящими средствами.

Мягкие поверхности

Далее необходимо очистить все мягкие и пористые поверхности: диваны, подушки, ковры, шторы. Для глубокой очистки мягкой мебели также следует использовать специальные средства. После очистки, если в инструкции разрешена машинная стирка, постирайте при максимально допустимой горячей температуре и хорошо просушите. Если стирка невозможна, продезинфицируйте предметы средствами, подходящими для пористых поверхностей, одобренными Агентством по охране окружающей среды.

Техника и электроника

Всю технику и электронные приборы также необходимо очистить и продезинфицировать.

Для очистки используйте салфетки из микрофибры, воду и мыло. Смочив салфетку в мыльном растворе, аккуратно, чтобы вода не попала в отверстия) протирайте все поверхности, предварительно выключив технику.

Также можно использовать спиртосодержащие дезинфицирующие средства. Например, спреи или салфетки на основе изопропилового спирта (не менее 70%). Но эти средства могут повредить экран.

Еще одно средство для очистки и дезинфекции – раствор из воды (60%) и спирта (40%). Так же как и в случае воды и мыла, в этом растворе необходимо смочить салфетку из микрофибры и протереть поверхности. В конце все поверхности вытереть сухой тканью.

Чтобы лучше защитить технику, подумайте о чехлах, которые можно заменить и стирать.

Постельное, полотенца и другие предметы, предназначенные для стирки

Во время работы с постельным бельем, полотенцами и одеждой также используйте перчатки. По возможности не трясите предметы, чтобы свести к минимуму возможность распространения вируса по воздуху.

Стирайте предметы в соответствии с инструкциями производителей в максимально допустимой горячей воде. После стирки хорошо просушивайте все предметы.

Если есть корзина для белья, ее также необходимо очистить и продезинфицировать. Можно использовать одноразовый или пригодный для стирки мешок и заменять его после каждой уборки.

5. Завершающий этап

В конце уборки необходимо очистить пылесос от мусора. Салфетки и полотенца, которыми проводилась уборка, стоит выбросить или, если возможно, стирать в максимально допустимой горячей воде.

Всю технику, которая была использована (пылесос, стиральная и посудомоечная машина), необходимо протереть дезинфектором.

В конце уборки проверяйте запасы и сроки годности моющих и дезинфицирующих средств.

Регулярная уборка и дезинфекция жилья поможет снизить риски заражения. По возможности, организуйте своим гостям самостоятельные заезд и выселение, используйте бесконтактный способ оплаты и предоставьте все необходимое для соблюдения правил гигиены (одноразовые перчатки, мыло, бумажные салфетки, моющие и антисептические средства). Если гости арендуют жилье на более длительный срок, оставьте в квартире чистящие и дезинфицирующие средства и рекомендации к ним.

Секреты поддержания чистоты

Для сохранения чистоты как можно дольше, имеются свои секреты. И это…

Определение вещам своего места

Каждая вещь должна иметь свое конкретное место. Допустим, пульт от ТВ должен находиться только на тумбе, тапочки должны стоять строго в углу и т.д. Если не хватает мест для хранения, целесообразно обзавестись специальными корзинами либо парой лишних полочек.

Заострение внимания на захламленных/загрязненных местах

В прихожей пол постоянно марается? Приобретите поддон для грязной обуви и постелите коврик у двери. В спальне на тумбочках скапливается неимоверное количество разнообразных предметов? Организуйте оригинальную коробку под них.

Уменьшение числа свободных поверхностей

Заметили, что вся свободная поверхность в доме постепенно обрастает положенными на «время» мелочами? Постарайтесь ее «занять»: на тумбы поставьте фоторамочки, вазы, свечи; на открытые полочки – книжки, декоративные композиции и т.п.

Обзаведение бытовыми помощниками

На помощь в уборке всегда придут моющий пылесос и робот-мойщик окон, а микроклимат не только улучшится за счет мойки воздуха, но и сделается чище, так как она не даст скапливаться пыли на поверхностях. Да даже паровая швабра, ручной пылесос, антистатики огромный плюс в наведении порядка.

Приучение к порядку всех членов семьи

Следует с самого начала привлекать всех обитателей жилплощади к поддержанию порядка. Скажем, детям можно доверить смотреть за детской.

Для этого нужно все их вещи и игрушки разместить на досягаемой высоте и приучить все убирать на свои места после каждого использования.

Правила оформления больничных при карантине

К°ÃÂº ÃÂ´ÃÂ¾ÃÂ»ÃÂ¶ÃÂ½ÃÂ¾ ÃÂ¿ÃÂÃÂ¾ÃÂ¸ÃÂÃÂÃÂ¾ÃÂ´ÃÂ¸ÃÂÃÂ ÃÂ¾ÃÂÃÂ¾ÃÂÃÂ¼ÃÂ»ÃÂµÃÂ½ÃÂ¸ÃÂµ ÃÂ±ÃÂ¾ÃÂ»ÃÂÃÂ½ÃÂ¸ÃÂÃÂ½ÃÂ¾ÃÂ³ÃÂ¾ ÃÂ²ÃÂ¾ ÃÂ²ÃÂÃÂµÃÂ¼ÃÂ ÃÂºÃÂ°ÃÂÃÂ°ÃÂ½ÃÂÃÂ¸ÃÂ½ÃÂ°, ÃÂ¾ÃÂ¿ÃÂÃÂµÃÂ´ÃÂµÃÂ»ÃÂµÃÂ½ÃÂ¾ ÃÂ¿ÃÂÃÂ¸ÃÂºÃÂ°ÃÂ·ÃÂ¾ÃÂ¼ ÃÂÃÂ¸ÃÂ½ÃÂ·ÃÂ´ÃÂÃÂ°ÃÂ²ÃÂÃÂ¾ÃÂÃÂÃÂ°ÃÂ·ÃÂ²ÃÂ¸ÃÂÃÂ¸ÃÂ Ã¢ÂÂ624ÃÂ½ ÃÂ¾ÃÂ 29.06.2011.

Как часто следует проводить уборку

Врачи рекомендуют проводить влажную уборку ежедневно, чтобы максимально обезопасить себя и своих близких от заражения не только коронавирусом, но и другими инфекциями. Но на практике обычно такого не происходит. Работа, домашние обязанности и готовка отнимают все свободное время. Поэтому старайтесь проводить такую уборку хотя бы 2-3 раза в неделю. Не забывайте также, что поверхности нужно протирать сразу же после того, как вы что-то пролили или уронили.

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

“Мы по-прежнему дружим”: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Если кто-то из ваших близких заболел, то уборку тоже необходимо проводить чаще и тщательнее

Обратите внимание, что вирусы погибают только после длительного воздействия на них чистящих средств. В среднем такой контакт составляет от 15 до 60 минут

Внимательно читайте инструкцию к каждому средству, так как в зависимости от состава время взаимодействия будет разным.

Есть еще несколько полезных советов, которые помогут вам более эффективно убрать квартиру и продезинфицировать поверхности:

Отдавайте предпочтение влажной уборке, так вы сможете убить больше микробов.
Очищайте раковины, тазы и ведра после каждого применения, чтобы сэкономить время и силы при генеральной уборке.
Если у вас есть парогенератор, обрабатывайте им шторы и протирайте жалюзи несколько раз в неделю. При частом проветривании квартиры на них также скапливается много пыли и микробов.

Подготовьте ваше тело

Планируете ли вы провести один час или целый день в студии, не забудьте подготовить свое тело к выполнению поставленной задачи. Вот несколько важных вещей для рассмотрения:

Вода: главное – пейте много воды. Мы теряем воду, когда спим, и нуждаемся в ней, чтобы поддерживать наше тело в течение нескольких часов подряд. Только достаточное количество воды в день поможет оставаться продуктивным в течение дня.
Правильное питание: делайте перерывы на перекус в течение дня.
Медитируйте: когда вы медитируете, то укрепляете свой ум и его способность концентрироваться. 15–30 минут медитации утром перед началом рабочего процесса могут творить чудеса.

Как адаптироваться в период карантина

Дистанционный формат чаще всего непривычен для школьников. Вот несколько практических советов по организации учёбы на карантине, которые помогут не растеряться и быстро встроиться в новый режим без потери знаний, от экспертов домашней онлайн-школы «Фоксфорда». Под их руководством в школе прошли дистанционное обучение 8 000 детей из 42 стран мира и 47 регионов России — и это только в этом году!

Настройте компьютер

Чтобы эффективно заниматься онлайн, понадобится хороший компьютер или ноутбук с высокоскоростным интернетом. По возможности приобретите отдельную гарнитуру с микрофоном. Так ребёнок сможет полноценно участвовать в голосовых и видеоконференциях и взаимодействовать с педагогом и одноклассниками.

Оборудуйте место для учёбы

Разберите всё ненужное на письменном столе. Тщательно организуйте папки, учебники, тетради. Подберите комфортный по высоте стул для ребёнка. Хорошо, если с ортопедической спинкой. Следите, чтобы школьник не забывал делать перерывы и не наклонялся слишком близко к экрану.

Устраните отвлекающие факторы

Когда учишься дома, велик соблазн заняться чем-то другим — проверить телефон, открыть вкладку с Youtube или ответить на сообщения. Это мешает сконцентрироваться на уроках. Научите ребёнка отключать уведомления на время занятий. На компьютер можно установить ограничительные программы родительского контроля. С их помощью указанные сайты блокируются в определённый промежуток дня. Ещё полезна привычка засекать время по таймеру — 30 минут на просмотр видеолекции, 5 минут перерыв на разминку, 20 минут на задание из домашки и так далее.

Повторяйте

Информация усвоится лучше всего, если вернуться к ней через какое-то время. Вот отличная схема для запоминания материала:

Первое повторение — через 15–20 минут после урока.
Второе — через два часа.
Третье — перед сном в день урока.
Четвёртое — утром на следующий день после урока.
Пятое — днём или вечером следующего за уроком дня во время выполнения задания.

Разводим цветы

Домашние растения считаются естественными «освежителями» воздуха. Они выделяют кислород и снижают концентрацию токсичных веществ

Правда, выбирать растения нужно с осторожностью, так как они могут спровоцировать аллергию или быть просто опасными. Это особенно касается с семей с домашними животными и маленькими детьми, которые обожают пробовать все на вкус

Так, сок молочая вызывает ожоги и раздражения на коже. Запах цветущего олеандра приводит к тошноте и головокружению, а герань, драцена, кротон, крассула могут стать причиной развития аллергии и даже астмы.Но правильно подобранные растения не только украсят комнату, но и круглый год будут создавать в доме идеальную погоду.

pexels.com

Кому не подходит Флай Леди

На мой взгляд, лучше всего система Флай Леди помогает двум типам хозяек:

Тем, у кого дома дичайший бардак, потому что очень мало времени. Особенно часто это многодетные мамы или мамы с маленькими детьми. А также бизнес-леди, у которых нет времени на наведение порядка, зато есть кому дома безобразничать и устраивать бардак.
Обратная ситуация – тем, у кого времени мало, потому что у них идеальный порядок. Они постоянно ходят с тряпкой, что-то намывают и начищают, помешаны на чистоте и из-за этого больше в жизни ничего не успевают. Конечно, хотелось бы всё сделать побыстрее, но стремление к идеалу не даёт остановиться.

То есть, если времени у вас вагон, заняться особенно нечем, безумной страсти к порядку нет, а перфекционизмом вы не страдаете, то вполне можно обойтись и без всяких Флай Леди.

Как у любой системы, у Флай Леди есть не только плюсы, но и минусы. И лучше их с самого начала понимать и учитывать, чтобы потом не расстраиваться, что не получается рыбу научить лазать по деревьям.

Три основных минуса системы Флай Леди:

Марла Силли (автор системы) изначально придумывала ее для себя, под свои нужды и задачи. А люди бывают очень разными, каждый со своими личными особенностями, привычками и образом жизни.
Эта система американская и все-таки до сих пор не до конца адаптирована почему-то к нашим реалиям, под наш менталитет.
Это очень жесткая система. Там какое-то совершенно безумное количество инструкций и нюансов.

Поэтому скорее всего в базовом варианте система Флай Леди работать в вашей жизни не будет. Можно попробовать освоить систему по стандартному алгоритму в 31 шаг, как это описано в книге и как это дают во многочисленных Взлетах (тренингах по Флай Леди), которые вы можете встретить на просторах интернета. Но очень многие после таких Взлетов разочаровываются – вроде сначала начинает получаться, а потом почему-то не работает.

Поэтому ни в коем случае не нужно фанатично следовать советам и рекомендациям, чтобы все было как в книге, либо как рассказывают в видеоуроках. Постарайтесь вникнуть в смысл приемов и методов системы, адаптируйте их под себя, берите только то, что вам подходит. И вот тогда результат вас порадует.

Сосредоточьтесь не на минусах, а на плюсах системы, потому что во Флай Леди много идей здравых, правильных, неожиданных, интересных.

Освобождаем полы

Ковер на полу – главное украшение комнаты и… источник болезней. За год в нем может собираться до 3 кг пыли! Считается, что ковры в 4 000 раз грязнее сидения унитаза и в 7 раз – пешеходной улицы. Ведь в ворсе скапливаются частички ороговевшей кожи, микробы, бактерии. Здесь также живут насекомые – в наших домах обитает до 50 видов пылевых клещей.

Такой «коктейль» может вызывать аллергические реакции, стать причиной бессонницы и даже пневмонии.

Если вы не можете расстаться с коврами, замените их на синтетические, безворсовые и чаще делайте влажную уборку. Пылесосить паласы нужно тщательно, по две минуты на каждый квадратный метр.

За год в ковре может собираться до 3 кг пыли! Считается, что он в 4 000 раз грязнее сидения унитаза и в 7 раз – пешеходной улицы.

Еще один источник пыли – мягкие игрушки. Проведите ревизию плюшевых зверей: возможно, стоит часть отвезти на дачу или выбросить те, с которыми не играет ребенок. Остальные игрушки еженедельно стирайте при 60-90 С.

10 важных советов для уборки во время карантина: на какие зоны обратить внимание в первую очередь