Фитобочка: показания и противопоказания

Польза бочки

Сеансы в кедровой бочке имеют свои плюсы и минусы. Они помогают справиться с нервным напряжением, переутомлением, депрессивными состояниями. Они действуют укрепляюще на центральную нервную систему, способствуют улучшению сна и нормализации аппетита. Во время кедровой бочки расширяются сосуды, улучшается работа кровеносной системы.

Пар позволяет открыть поры на всем теле, благодаря чему из организма вместе с потом выводятся вредные вещества, токсины, шлаки. Это особенно интересно тем, кто хочет не только очистить тело, но и избавиться от лишних килограммов.

Травяные пары помогают укрепить и поднять иммунитет, благодаря чему человек реже болеет респираторными заболеваниями

Это важно в сезон простуд, осенью и зимой. Регулярное посещение фитобочки помогает предотвратить заражение вирусными болезнями – ОРВИ, гриппом. Целебные пары помогают улучшить состояние больных туберкулезом, бронхитом

Налаживается работа дыхательной системы, легких и бронхов

Целебные пары помогают улучшить состояние больных туберкулезом, бронхитом. Налаживается работа дыхательной системы, легких и бронхов.

Во время курса процедур с применением кедровой бочки возможны следующие оздоровительные и косметические эффекты:

  • улучшение кровотока, устранение венозного застоя;
  • нормализация артериального давления;
  • оздоровление суставов, избавление от артроза, устранение болей в спине при межпозвоночной грыже, радикулите, остеохондрозе, ревматизме;
  • снижение уровня плохого холестерина;
  • улучшение состояния нервной системы, избавление от хронической усталости, снятие эмоционального напряжения;
  • ускорение процесса выздоровления при ОРВИ, проблемах с дыханием;
  • повышение иммунитета;
  • стимуляция кровообращения в малом тазу, благотворное воздействие на половые органы;
  • устранение отечности и воспалительных процессов;
  • нормализация гормонального фона;
  • омоложение, разглаживание, подтяжка, улучшение состояния кожи;
  • уменьшение массы тела и разглаживание целлюлита;
  • очищение клеток от токсинов и шлаков за счет активизации потоотделения;
  • ускорение обмена веществ.

Огромна польза кедровой бочки для организма женщин. Гинекологи рекомендуют использовать фитобочку регулярно при воспалительных заболеваниях женских половых органов и во время терапии миомы матки.

Устройство. Принцип действия

Мини сауна в форме бочки из кедровой древесины имеет несложное устройство. Для получения нужного эффекта она оснащается парогенератором, термодатчиком и пультом управления.

Внутри кедровая баня — бочка имеет лавочку, снабженную подлокотниками. На ней пациент после предварительного приема душа может усаживаться в удобное положение и не испытывать дискомфорта на протяжении всей процедуры, продолжительность которой в среднем составляет 15 — 20 минут.

Есть разновидности бочек с полулежачими наклонными сиденьями, позволяющими комфортно прилечь, исключая напряжение позвоночника.

Основной принцип действия кедровой бочки базируется на выделении под воздействием тепла полезных веществ. Голова во время процедуры находится вне кабины, что делает процесс щадящим.

После того, как принимается удобное положение, вокруг шеи повязывается полотенце, служащее барьером выходу горячего пара, который подается внутрь парильной кабины по специальной встроенной термотрубке. Конденсат сливается через специальное отверстие на дне.

В парогенератор заливается вода. Для усиления эффекта применяются травяные сборы, помещаемые в специальный сетчатый контейнер без погружения в воду. Пар проходит через травы, насыщаясь их ароматами и полезными элементами. По показаниям могут добавляться эфирные масла.

Удобной является опция установки комфортной температуры. Даже при минимальных ее показателях эффективность процедур не снижается. Закончив сеанс, следует принять теплый душ, выпить травяной чай и полежать 20 – 25 минут под легким одеялом.

Чтобы пройти оздоровительный комплекс СПА в кедровой бочке, целесообразно обращаться в специализированные учреждения. Там учитываются врачебные рекомендации, освещаются информационные моменты, вызывающие затруднения. Хотя, учитывая простоту управления, может приобретаться кедровая бочка для дома из ассортимента подобных изделий, предлагаемых разными производителями. Основным критерием является размер кабины.

Информацию об установке, приемах ухода и как пользоваться кедровой бочкой предоставляют консультанты при оформлении покупки. Основные сведения содержатся в инструкции. Также есть возможность пообщаться в интернете на различных форумах и изучить отзывы владельцев подобных фито бочек. При желании ее можно изготовить самостоятельно и проводить оздоровительные сеансы в квартире или на даче.

В чём суть

Кедровая бочка — вертикальная мини-сауна, по форме напоминающая бочку с дверью. Она выполнена из натуральной древесины — сибирского кедра. Он богат фитонцидами, которые обладают антимикробными и омолаживающими свойствами.

Внутри капсулы на удобной скамейке со специальными подлокотниками располагается человек. При этом его голова остается снаружи, чтобы исключить вредное воздействие горячих паров на сосуды мозга. Это делает данную процедуру приемлемой для похудения тем, кто не переносит жаркую баню.

Ход процедуры

  1. Человек садится на скамейку, голову высовывает наружу через специальное отверстие вверху капсулы.
  2. Чтобы не выпускать из кабинки пар, вокруг шеи наматывается плотное полотенце.
  3. Идёт подача пара с целебными сушёными травами и эфирными маслами. Они размещаются в специальном отсеке возле парогенератора.
  4. Таким образом создаётся эффект парилки, плюс к этому вы ещё вдыхаете аромат трав и масел, которые способствуют похудению.
  5. Весь процесс занимает не более 15-20 минут: 10 — на разогрев и 5-10 — на конденсирование пара.
  6. При отсутствии массажа и ванны принимается лёгкий душ без мочалок и моющих средств. Тело слегка промакивается полотенцем (но не растирается).
  7. Выпивается зелёный чай.
  8. Для восстановления сил нужно отдохнуть около получаса — полежать на диване, укутавшись в плед, чтобы закрепить действие процедуры.

Чтобы усилить эффект, после неё обычно выполняется антицеллюлитный ароматический массаж или предлагается принять успокаивающую ванну на травах.

Показания к применению кедровой бочки

С показаниями к применению дело обстоит намного проще, чем с противопоказаниями. Дело в том, что как таковых «болезней», при которых необходимо посещать мини-баню, нет. Необходимо отталкиваться от целей лечения и от общего состояния здоровья.

Врачи выделяют три основных свойства кедровой бочки, которые оказывают благотворное влияние на человека:

  • Высокая температура и влажность (одна достигает 100%);
  • Фитонциды кедрового дерева (проще говоря – полезные вещества);
  • Отвар из лечебных трав (да, те самые отвары, которые мы кладем в парогенератор).

Вкупе именно эти три фактора отвечают за наше состояние во время и после фитопроцедур. Первый отвечает за тепло и температуру тела, второй – за дополнительные витамины, третий – за полезные лекарственные вещества.

Таким образом, показания к применению тоже можно разделить на несколько групп. Первая группа связана с физическими проблемами и недугами:

  • Боли в суставах, мышцах, связках и костях;
  • Радикулит, остеохондроз, артрит и другие;
  • Растяжения, ушибы, удары, легкие бытовые повреждения.

Также лечение бочкой часто прописывают людям, которые хотят похудеть или избавиться от косметических недостатков:

  • Ожирение;
  • Целлюлит;
  • Проблемы с кожей: прыщи, акне, сухость кожи, черные точки и др.

При эмоциональных перегрузках также рекомендуется отдохнуть в кедровой сауне. Особенно если вас мучают следующие проблемы:

  • Усталость (в том числе хроническая);
  • Недосып;
  • Бессонница;
  • Постоянный стресс и напряженность.

Уменьшается кашель, снимается одышка, гораздо легче отделяется характерная для ряда болезней мокрота – состояние пациента заметно улучшается уже после первых процедур. Более того: кедровая бочка способствует профилактике осложнений, характерных для бронхита и астмы. У больных с такими патологиями происходит постоянная перегрузка правых отделов сердца и, в перспективе, развивается правожелудочковая недостаточность.

Предлагаем ознакомиться Какие процедуры делать в бане для красоты и здоровья, косметические и омолаживающие процедуры

Пар из целебных трав и составов обеспечивает повышенный приток обогащённой кислородом крови к тканям мускулатуры, что активизирует восстановительные процессы. При этом повышается температура тела; это способствует максимально оперативному выводу молочной кислоты и снятию болей.

Противопоказания

Посещение фитобочки дает оздоровительный эффект, но имеет свои противопоказания, игнорирование которых может привести к отрицательным последствиям. Нельзя посещать такую сауну при следующих клинических картинах:

  1. Порок сердца, тяжелая гипертония, выраженный атеросклероз. Интенсивное потение обеспечивает ускоренное выведение жидкости и сгущает кровь, активируя одновременно и свертывающий и противосвертывающий механизмы. Все это является гимнастикой для кровеносной системы и сердца. Людям с повышенным давлением, ишемией подобные «упражнения» могут навредить. Не стоит париться в бочке и людям, которые недавно перенесли инсульт или инфаркт.
  2. Легочные заболевания. Прогревание грудной клетки увеличивает подвижность суставов в этой области и очищает дыхательные пути. Такое воздействие обеспечивает большое насыщение крови кислородом. Однако подобный механизм воздействия сильно нагружает организм и дыхательную систему, в частности. Такая нагрузка противопоказана людям, которые страдают от хронических патологий бронхов и легких.
  3. Артрит. Прогревание повышает подвижность суставов и усиливает обмен межсуставной жидкости. При воспалительных процессах такой механизм приводит к отеку и усиливает болевые ощущения.
  4. Мочекаменная болезнь и тяжелые почечные патологии. Процедуры снижает нагрузку на почки, уменьшая образование мочи. При наличии камней это может спровоцировать обострение, что приведет к сильным болям и ухудшит самочувствие.
  5. Нарушение печеночных функций. Под воздействием высокой температуры желчный пузырь освобождается от застойной жидкости, улучшается продуцирование желчи, что способствует освобождению кишечника от вредных веществ. Однако все перечисленное является негативным фактором при тяжелых воспалительных процессах в печение, обострении язвенной болезни.
  6. Заболевания кожных покровов. Сауна усиливает обменные процессы, что ускоряет обновление кожи. При гнойной сыпи, грибковых и вирусных патологиях, чесотке такое воздействие поспособствует более широкому распространению заболевания и усугубления его течения.
  7. Острые инфекции. Инфекционные заболевания сопровождаются повышением температуры тела. Прогревание в фитобочке в этом случае только ухудшит состояние больного.
  8. Вторая половина беременности. Начиная со второго триместра, женщине не рекомендовано проходить данную процедуру без согласования с лечащим врачом. Чрезмерное нагревание тела может негативно сказаться на организме мамы и здоровье плода.

Нельзя использовать кедровую бочку людям с тяжелой формой сахарного диабета, эпилепсией, нарушениями в работе щитовидной железы. Запрещено проходить процедуру при наличии любых новообразований.

Противопоказания к процедурам


Несмотря на положительное влияние на организм, при наличии некоторых проблем посещать кедровую бочку нельзя.

Прямым противопоказанием являются:

  • инфекционные и простудные заболевания в стадии обострения;
  • любые воспалительные процессы в организме;
  • тяжелые хронические патологии;
  • злокачественные опухоли и миома матки;
  • астма, ХОБЛ;
  • тромбофлебит;
  • послеоперационный период в течение 6 месяцев;
  • туберкулез в открытой форме;
  • атеросклероз;
  • кровотечения, включая период менструации;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • кожные заболевания: грибок, экзема, псориаз;
  • сердечная и почечная недостаточность.

Противопоказания

Если вы задумываетесь над покупкой специализированной бочки или захотите сходить в спа-салон, то прежде всего ознакомьтесь со списком болезней, при которых использование фитобочки должно быть полностью исключено:

  • Злокачественные опухоли и онкология;
  • Серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
  • Тромбоз;
  • Гипертония (III степень);
  • Нарушение кровообращения;
  • Аритмия;
  • Цирроз печени;
  • Глаукома;
  • Атеросклероз;
  • Патологии бронхов и легких.

Все эти недуги либо тяжело лечатся, либо не лечатся вовсе. Для того, чтобы не запустить обратный процесс, лучше отказаться от похода в фитосауну.

Список недомоганий, при которых нельзя проводить время в мини-сауне, так как они могут перейти из активной фазы в пассивную:

  • Доброкачественные образования и опухоли;
  • Активный туберкулез;
  • Мокнущая экзема, склеродермия, чесотка и другие кожные заболевания.

При обострении воспалительных процессов и хронических болезней, при кровотечениях, инфекциях и во время беременности горячий пар и высокая влажность противопоказаны, но вот после – посещение мини-бани будет даже полезным.

В целом можно сделать такой вывод: при тяжелых хронических и неизлечимых недугах сауна под запретом. При обострениях заболеваний пользоваться парной также не следует. Главное, чтобы интересующий орган, в принципе, работал. Улучшение его работы — за фитобочкой.

Какие отличия купероза и розацеа?

Что такое купероз и розацеа понять легко. Но заболевания сложно отличить друг от друга без квалифицированной помощи. Купероз или розацеа определить можно по симптомам. Главное отличие – купероз никогда не сопровождается гнойными воспалениями, кожа гладкая, без уплотнений.

Купероз и розацеа на лице имеют отличия в симптоматике. При куперозе поражаются малые и большие кровеносные сосуды, из-за чего кожа приобретает красноватый оттенок. В редких случаях купероз сопровождается огненным цветом кожи – возникает чувство, что кожа горит, но на самом деле болезненных симптомов нет.

В отличие от купероза розацеа сопутствуют болезненные ощущения. Кроме покраснений образуются гнойные воспаления, неровный рельеф. Отличие розацеа от купероза на лице – зуд.

Разница между куперозом и розацеа – течение заболевания. Розацеа проходит в несколько стадий:

  • Эритематозная. Возникает временное покраснение кожи. В последующем покраснение приобретает стойкий характер.
  • Папуло-пустулезная. В зоне покраснения появляются высыпания, наполненные красноватой жидкостью. Они возникают из-за нарушений метаболизма в коже и расширения сосудов. Кровь просачивается в окружающие ткани, окрашивая их в характерный цвет.
  • Фимозная. На коже формируются уплотненные узелки и бляшки.
  • Риноформа. Сопровождается увеличением размеров носа. Эта стадия характерна только для мужчин.

От бочки к бочке

Славяне издавна известны своим особым отношением к горячему пару. Отражением всенародной любви стало огромное количество пословиц и поговорок: «пар костей не ломит»; «душистый пар не только тело, но и душу лечит»; «баня парит, баня правит, баня все поправит»… Первые прототипы современной кедровой бочки появились еще в V–VII веках. Сибирские крестьяне, не имея средств для постройки собственной бани и обходясь одним только топором, вырубали бочки из ствола кедра. Использовали их не только для мытья, но и для лечения, потому что искренне верили, что вода, жар и пар избавляют от всех недугов.

Современный вид и функционал кедровая бочка приобрела в 1970 году. Она по-прежнему изготавливается из древесины кедра, а значит, в ней сохранились свойства очищать, лечить и оздоравливать.

Продолжительность и частота процедуры

Если у человека нет никаких противопоказаний к фитобочке и лечащий врач разрешил процедуры, то возникает вопрос: с какой периодичностью можно пользоваться кедровой бочкой?

Основное преимущество этого оборудования в том, что голова в процессе не нагревается, соответственно, тепловая нагрузка меньше. Поэтому проводить процедуру можно 3–4 раза в неделю.

Главное правило – слушать собственный организм. Если вы чувствуете, что плохо переносите процедуру, то не стоит увлекаться. Начните с одного раза в неделю, постепенно увеличивая количество сеансов.

Особое внимание стоит уделить деткам, людям пожилого возраста и тем, кто недавно перенёс болезнь. Этим категориям хватит 1–2 процедур на неделе в фитобочке, польза от сеансов в этом случае будет достаточной

Продолжительность сеанса также следует начинать с 5–7 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. Длительное пребывание в кедровой бочке не только вредно для здоровья, но и лишено оздоравливающего эффекта. Дело в том, что в первые 10 минут пребывания в бочке организм начинает активно выделять пот и выводить все вредные вещества. После этого кожа, подготовленная паром, начинает активно впитывать полезные вещества, выделяемые из трав и масел. По истечении 20 минут на коже начинают собираться излишки воды и пара, а нагрузка на сердце увеличивается.

Показания кедровой бочки

Анализируя, чем полезна кедровая бочка, отмечается, что при соблюдении всех рекомендаций уже после первого сеанса проявляется определенный положительный результат для кожи, которая обретает бархатистость, становится более нежной. Наблюдается уменьшение целлюлита.

Сама процедура кедровая бочка легко переносится, при этом пациент испытывает приятные ощущения. Тело расслабляется, появляется легкость, улучшается настроение. Благодаря равномерному распределению пара, нет чрезмерной нагрузки на сердце и систему дыхания.

Основные показания кедровой бочки имеют несколько направлений.

Простуда

Позитивное воздействие на организм пара при простудных заболеваниях издавна используется при банных процедурах. В кедровой бочке возникает подобный лечебный эффект при условии отсутствия повышенной температуры тела.

Чрезмерные мышечные нагрузки

Проводя распаривание в кедровой бочке после интенсивных тренировок, удается быстро устранить мышечные боли за счет более быстрого движения скапливающейся молочной кислоты.

Суставные заболевания

После сеансов в фитобочке снижается боль в пораженных суставах. Облегчается самочувствие при остеохондрозе, артрите, радикулите.

Нервные заболевания

За счет расслабления и выброса во время процедуры гормонов счастья – эндорфинов укрепляются нервы, уходит раздражение, появляется бодрость и энергия.

Сниженный иммунитет

При имеющихся нарушениях в функционирования лимфатической системы польза кедровой бочки для здоровья проявляется в усилении циркуляции крови, стимулировании лимфооттока. Результатом становится укрепление защитного механизма, что способствует борьбе с инфекциями.

Перед началом процедуры

Самая первостепенная задача перед фитопроцедурами– обработка древесины специальным моющим средством. Достаточно один раз пройтись тряпкой внутри бочки, и она готова к дальнейшему использованию.

Для достижения максимального эффекта кедровая бочка должна быть хорошо прогрета перед началом сеанса. Температура устанавливается на парогенераторе, который либо прикреплен к бочке, либо стоит рядом с ней. 40-45 градусов будет достаточно. Потребуется всего лишь 10-15 минут для нагрева и бочка готова к принятию тела. Не гонитесь за высокими температурами – для фитобочки температура в 45 градусов будет идеальной.

Предлагаем ознакомиться Заземление в частном доме своими руками по ПУЭ

Помощник

Перед посещение бочки необходимо обязательно принять душ и хорошо вымыться. Чистое тело быстрее выделяет пот. Лучше всего использовать простое мыло, ароматические гели и кондиционеры пусть останутся на потом. Таким образом вы смоете с себя всю грязь и не дадите ей закупорить поры. Затем необходимо насухо вытереть тело полотенцем. Принимать душ можно как раз в то время, пока разогревается ваша паровая бочка.

Для усиления лечебного и оздоровительного эффекта в специальный отсек в парогенераторе можно добавить отвар из трав. Сделать это нужно за 5 минут до начала сеанса, чтобы он не успел выкипеть.

Как проходит процедура в кедровой бочке-сауне?

Разместившись внутри бочки, человек обматывает свою шею полотенцем. Это помогает избежать больших потерь тепла. Полотенце выполняет роль уплотнителя отверстия для головы, проделанном в крышке конструкции.

Во время проведения процедуры тело человека должно находиться в расслабленном состоянии. Это способствует достижению максимального терапевтического эффекта.

До начала процедуры в парогенератор ёмкости закладываются сборы растений или заливаются эфирные масла. При нагревании их испарения проникают внутрь бочки. Под действием высоких температур человек начинает потеть и пропитываться травяными парами.

Не рекомендуется находиться в бочке-сауне дольше 30 минут и использовать моющие средства. После выхода из бочки, тело не вытирается полотенцем. Его нужно просто промокнуть. Рекомендуется после процедуры одевать тёплую одежду и выпить 1-2 стакана фито чая.Совет! Тёплый душ принимается спустя 20-30 минут после окончания процедуры. Лучше всего париться в бочке вечером, непосредственно перед сном. Хороший отдых усилит оздоровительный эффект процедуры.

Показания и противопоказания к кедровой бочке

Можно проводить процедуры в мини-сауне по собственному желанию, ради удовольствия и снятия напряжения. Но существует ряд медицинских показаний, при которых кедровая бочка буквально необходима:

  • различные нарушения циркуляции крови в сосудах;
  • варикоз вен нижних конечностей и органов малого таза;
  • неустойчивый иммунитет;
  • необходимость восстановления после затяжной болезни и хирургического вмешательства;
  • периодические или постоянные боли в мышечных тканях и суставах;
  • некоторые кожные заболевания;
  • проблемы с дыхательной системой;
  • вирусные инфекции – грипп, ангина, насморк, кашель;
  • лишний вес, целлюлит;
  • частые стрессы, депрессии;
  • нарушения сна;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • заболевания почек.

Если есть в анамнезе хронические заболевания внутренних органов, то перед началом процедур в кедровой бочке нужно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности «посещения» мини-сауны. Но есть строгие противопоказания, при которых кедровая бочка представляет опасность для здоровья:

  • кровотечения наружные и внутренние (в том числе и менструация);
  • диагностированные опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
  • повышенная температура тела, независимо от провоцирующего фактора;
  • туберкулез открытой и закрытой формы;
  • некоторые заболевания печени, протекающие тяжело и с осложнениями;
  • тромбоз сосудов;
  • патологии сердца и сосудов (если нет других рекомендаций лечащего врача);
  • инфаркт миокарда и инсульты, перенесенные менее полугода назад;
  • аллергия на растения (противопоказания индивидуальны);
  • тяжелые заболевания печени – цирроз, гепатоз в последней стадии;
  • устойчиво повышенное артериальное давление;
  • беременность.

О пользе кедровой бочки для здоровья смотрите в этом видео:

Фитобочка своими руками

Для того чтобы на регулярной основе посещать косметологические заведения и лечебные центры, в которых имеется возможность воспользоваться кедровой бочкой для поддержания здоровья, требуется иметь свободное время и достаточное количество денежных средств. Кроме этого зачастую бывает так, что данные процедуры на постоянной основе доступны не каждому.

При необходимости можно приобрести в специализированном магазине уже готовую конструкцию и установить ее дома, чему способствует небольшой размер используемого изделия

Но тут также стоит брать во внимание стоимость, которая порой бывает довольно высокой, особенно для людей со средним уровнем дохода. Именно поэтому остается один вариант – изготовить и установить дома кедровую бочку своими руками

Совет! Если придерживаться пошагового алгоритма работ и иметь под рукой весь необходимый инструмент, то полученный результат превзойдет все ожидания.

Материалы и инструменты

Перед тем как приступить к изготовлению кедровой бочки своими руками в домашних условиях, требуется не только приготовить весь необходимый инструмент и материал, но и решить, где именно будет располагаться фитобочка. Благодаря тому что конструкция имеет небольшие размеры, ее вполне можно разместить в условиях квартиры, но при этом не рекомендуется ставить в комнате. Обусловлено это тем, что пар будет способствовать отклеиванию обоев со стен, а в помещениях появится сырость. В таких случаях рекомендуется размещать кедровую бочку на балконе либо в ванной комнате, если позволяют размеры.

После того как с местом все решено, стоит приступить к выбору материала. Как известно, для изготовления фитобочки используют кедр

Именно поэтому если есть уверенность в собственных силах, то стоит сразу же приобретать кедровые доски, но важно учитывать, что они имеют высокую стоимость. В противном случае лучше всего отдать предпочтение сосне

Внимание! Рекомендуется приобретать шпунтованные доски, толщина которых варьируется в пределах от 2 до 3 см. Для такого варианта не требуется подгонять сектора и использовать обручи

Технология изготовления

Перед тем как приступить к сбору, стоит понять, какого именно размера и формы будет кедровая бочка

Стандартной является круглый вариант, но важно понимать, что в условиях небольшой ванной комнаты пользоваться ею будет довольно сложно. Кроме этого, осуществить сборку новичку будет проблематично

В данном случае многие специалисты рекомендуют отдать предпочтение квадратным фитобочкам.

Сборка осуществляется по принципу обычного ящика. В верхней части находится крышка на петлях и отверстием, предназначенным для головы.

Размеры стенок кедровой бочки следующие:

  • 83*120 см – передняя;
  • 83*50 см – задняя;
  • 71*120 см – боковая.

В нижней части обязательно должен находиться отсек с откидной крышкой, предназначенный для ног, также тут будет установлен парогенератор. В качестве основания и подставки для ног рекомендуется использовать половые доски, способные выдержать вес кедровой бочки вместе с находящимся в ней человеком. Эти же доски можно использовать для изготовления съемной полки. В данном случае конструкция должна быть собрана так, чтобы имелась возможность регулировать съемную лавочку по высоте.

На последнем этапе врезают дверцу с передней части. Как правило, такая дверца обязательно должна быть очень крепкой. Именно поэтому после того как конструкция будет промазана клеем, ей дают 12 часов для полного высыхания.

Парогенератор для фитобочки своими руками

Несомненно, при необходимости можно собрать парогенератор своими руками в домашних условиях, но делать это не рекомендуется по ряду причин. Многие специалисты рекомендуют приобретать заводские парогенераторы у проверенных и надежных поставщиков оборудования для кедровых бочек. Обусловлено это тем, что при допущении малейшей ошибки имеется высокая вероятность поражения электрическим током, человек может получить сильный удар либо при контакте с паром будет получен ожог. Парогенератор должен обязательно иметь стандартный уровень мощности, равный 15 кВт. Кроме этого, лучше всего обратиться за помощью к квалифицированным специалистам, которые помогут установить в кедровую бочку парогенератор.

Показания к процедурам в фитобочке

Показанием для посещения кедровой бочки можно считать просто желание полезно провести время и расслабиться после трудового дня без вреда для здоровья. Но существуют и медицинские показания к процедуре.

Проблемы с дыхательной системой: астма, аллергический кашель, бронхиты, синуситы. С этими болезнями помогает справиться прогревание в кедровой бочке: оно хорошо вентилирует легкие, уменьшается кашель, одышка, легче отделяется мокрота

Важно! Кедровая бочка имеет профилактическое свойство, тормозящее развитие правожелудочковой недостаточности, которая является частым осложнением бронхита и астмы.
Переутомление мышц организма. После посещения кровь, обогащенная кислородом, приливает к мускулатуре

Это активизирует восстановительные процессы, а повышение температуры тела способствует выводу молочной кислоты из тканей и снятию болей в мышцах.
Стрессы, болезни нервной системы, хроническая усталость, которые наносят вред не только эмоциональной, но и физиологической сфере. Польза в борьбе с этими проблемами состоит в том, что, улучшая работу сосудов, она снижает полнокровие головного мозга и активность его коры, одновременно с этим стимулирует нейроэндокринную систему и способствует выбросу эндорфинов в кровь. Человек чувствует себя расслабленным и счастливым. Если полезная процедура проводится регулярно, развиваются регуляторные способности, человек понимает, как самостоятельно контролировать свое эмоциональное состояние. Замечание! Кедровая бочка также проявит свои полезные свойства при нарушениях сна, детском энурезе, излишнем тонусе мышц.
Гипертония, миокардит, инфаркт миокарда. Бочка имеет свойство ускорять кровоток, расширять капилляры, запускать скрытые возможности кровоснабжения. При регулярном посещении капилляров станет больше, они научатся пропускать больше крови, соответственно, улучшится питание тканей и органов, давление придет в норму. Важно! Кедровая бочка – отличная профилактика инфаркта миокарда.
Проблемная кожа, дерматиты, псориаз. Полезные свойства травяного пара в бочке способствуют активному потоотделению, раскрытию пор, не нанося вреда. Благодаря этому из организма выводятся вредные токсины, скопившиеся остатки медикаментов. Отмерший слой отшелушивается, новый активно регенерируется. Распаренная кожа благодарно воспринимает питательные вещества из масок, кремов и мазей, их действие становится сильнее.
Болезни почек, мочеполовой системы. Польза в такой ситуации заключается в прогревании, воздействии травяных отваров при высоких температурах.
Болезни желудочно-кишечного тракта. Рекомендована при язве, холецистите, реабилитации после операций на желудке. Полезные свойства проявляются в этом случае в улучшении кровоснабжения ЖКТ.
Пониженный иммунитет. Кедровая бочка доказала свою эффективность для профилактики простудных заболеваний. Лечебный пар и эфирные масла увлажняют слизистые оболочки, снимают спазмы дыхательных путей, уничтожают болезнетворные бактерии, наносящие вред иммунной системе.
Гинекологические проблемы. Польза кедровой бочки для женщин состоит в улучшении кровотока к органам малого таза женщины, таким образом снимается воспаление, органы начинают функционировать в нормальном режиме.
Избыточный вес. В этом случае кедровая бочка несет пользу для похудения, распаривает, выводит лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ, снижает чувство голода.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. С помощью полезных свойств кедровая бочка улучшает кровоснабжение костной ткани, способствует быстрой регенерации костей при трещинах и переломах. Кроме того, связки приобретают свойства эластичности и подвижности.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий