Как выбрать ортопедическую подушку для комфортного сна: какие ортопедические подушки лучше, рейтинг популярных моделей

Как выбрать наполнитель ортопедической подушки

Перед тем, как выбрать ортопедическую подушку, обязательно обратите внимание на наполнитель изделия: анатомическая пена с функцией памяти, латекс, мини-пружины, полиэстер и гречневая шелуха. Самыми распространенными моделями являются изделия с эффектом памяти

Такие ортопедические подушки подстраиваются под определенную форму вашего тела. Изделия изготавливают из вязкоэластичной пены, которую характеризует прочность и долговечность. Данный материал принимает форму тела, но при этом не проминается до конца и дает упругую поддержку

Самыми распространенными моделями являются изделия с эффектом памяти. Такие ортопедические подушки подстраиваются под определенную форму вашего тела. Изделия изготавливают из вязкоэластичной пены, которую характеризует прочность и долговечность. Данный материал принимает форму тела, но при этом не проминается до конца и дает упругую поддержку.

После сна, подушка с функцией памяти возвращает первоначальную форму. Такие изделия безопасны, гипоаллергенны и гигиеничны. Они создают комфортную температуру на поверхности и не подвержены возникновению пылевых клещей или других опасных микробов.

Латекс – прочный, надежный и хороший материал, который легко подстраивается под очертания тела. При этом он не продавливается слишком сильно и за короткий срок восстанавливают прежнюю форму. Здесь не заводятся пылевые клещи и бактерии. Латекс не требует особого ухода. Изделия легко можно стирать даже в стиральной машине.

Полиэстер – не лучший материал, так как не являются натуральными. Однако они доступны и практичны, легки в уходе. Изделия можно постирать в стиральной машине. Такие подушки для сна содержат мелкие шарики, которые расходятся в разные стороны и принимают форму тела спящего человека. После сна изделие встряхивают, и оно возвращает первоначальный внешний вид. Кстати, если подушка кажется слишком высокой, просто отсыпьте часть шариков.

Гречишная шелуха – натуральный и экологичный материал с ортопедическими свойствами. Такие изделия не нужно стирать, а требуется только периодически проветривать

При выборе обратите внимание на то, что шелуха должна быть полностью высушена, очищена от пыли и грязи, обработана горячим паром. В изделии не должно быть неприятного запаха

Допустим легкий аромат гречки, который скоро выветрится в процессе эксплуатации.

Самые популярные бренды и производители

Хорошая подушка ортопедическая – это изделие, которое должно соответствовать ряду требований. Высокое качество могут гарантировать только профессионалы, которые уже давно находятся на рынке и предлагают безопасные и полезные товары. К тому же вы сможете приобрести комфортную подушку из нужного материала и с необходимыми параметрами.

Среди известных брендов наибольшей популярностью среди отечественных покупателей пользуются следующие производители.

• Sissel. Шведская торговая марка, которая производит анатомические изделия для сна уже более 30 лет. Качество подушек очень высокое, в производственном цикле принимают участие лучшие специалисты. Материал изделий – полиуретан, изготавливаются в нескольких размерах. Есть гарантия. Правда, цена кусается – стоимость одной подушки может доходить до 10 тысяч рублей.
• Brener. Российский бренд, который ранее занимался продажей изделий других изготовителей. Но сейчас компания открыла собственное производство, благодаря чему покупатель имеет возможность приобретать качественные и недорогие ортопедические изделия. Материал – натуральный латекс, разная степень жёсткости. Цены приемлемые.
• Fosta. Торговая марка родом из США, которая уже более двух десятков лет присутствует на отечественном рынке. Производит не только подушки, но и прочие ортопедические изделия. Что касается подушек, то они качественные, безопасные и комфортные. Цены вполне доступные.
• Ttoman. Российский бренд, в создании которого приняли участие профессиональные ортопеды. Изделия рекомендуются врачами при различных заболеваниях и травмах позвоночника. Ассортимент регулярно пополняется всё новыми и новыми товарами, в том числе с мемори-эффектом, с ионами серебра, с различными наполнителями. Цены колеблются в пределах 4-6 тысяч рублей.

Как выбирать воротник Шанца

Для того, чтобы ношение воротника Шанца не доставляло сильного дискомфорта, при выборе следует учитывать несколько важных нюансов.

Прежде всего, запомните, что после того, как шина будет надета, подвижность шеи будет ограничена. Откинуть голову назад или наклонить ее вперед будет невозможно. Потому надевается воротник исключительно в положении, когда шея расположена прямо, а голова располагается ровно.

Важное значение имеет высота воротника. Нижняя часть воротника Шанца спереди должна упираться в кости ключицы, а сзади располагаться прямо у основания шеи

Верхняя кромка аксессуара должна спереди подпирать челюсть, а сзади — доходить до основания черепной коробки.

Правильно подобранный воротник не должен натирать шею, препятствовать глотанию и движениям нижней челюсти, сдавливать шею или препятствовать поворотам головы. Между кожей и внутренней поверхностью бандажа должен свободно помещаться один палец.

В том случае, если воротник подобран неправильно, пациенты могут жаловаться на целый ряд неприятных симптомов. Это может быть слабость, приступы головокружения, обмороки, тошнота и рвота, сильная боль в области шейных мышц и нижней челюсти. При появлении любого из этих симптомов шейный воротник следует снять, после чего обратиться за медицинской консультацией. Специалист предложит использовать другую модификацию конструкции или откорректирует степень его сжатия.

Наполнитель для подушки

Перед выбором подобного аксессуара для сна следует обратить внимание на существующие наполнители, из которых изготавливаются ортопедические подушки. Рассмотрим их подробнее в статье ниже

• Подушка с наполнителем из пенополиуретана обладает эффектом памяти. Может иметь разную форму выполнения и степень плотности и жесткости. Подобное изделие распределяет нагрузку на позвоночник, а точнее, на его шейный отдел.
• Аксессуары из каучука идеально подходят людям, которые привыкли обычно спать на спине. Помогают избавиться от храпа.
• Изделие из латекса отличается от аналогов высокой упругостью. Подходит людям, привыкшим спать на высоких подушках.
• Аксессуар из полиэстера отличаются мягкостью и легкостью. Идеальное решение для начального этапа использования ортопедической подушки. Единственный минус такого наполнителя – короткий срок службы, до 3-х лет.
• Полистирол является жестким наполнителем подушек, поэтому подходит не для полноценного отдыха, а скорее, кратковременного. Подушка с таким наполнителем правильно и удобно фиксирует шею.
• Изделие, выполненное из гречневой лузги имеет схожесть с полистирольным наполнителем. Шелуха также равномерно распределяется под давлением тела и эффективно поддерживает шею и позвоночник. В сравнении с полистиролом, гречневая шелуха идеально подходит продолжительному сну и оказывает массажный эффект шейному отделу.
• Подушки из геля обладают охлаждающим эффектом. Такое изделие равномерно распределяет нагрузку на шею, а в процессе отдыха гель производит микромассаж тканей. Единственный минус рассматриваемого наполнителя – адаптация к подушке занимает не одну неделю, однако, в будущем, вы точно не захотите с ней расстаться, получив положительный результат.

Ведущие фирмы-производители подушек с ортопедическим эффектом

На рынке ортопедических товаров можно выделить несколько производителей подушек, которые завоевали себе безупречную репутацию и по праву заслуживают звание лучших:

Триверс. Одно из ведущих российских производств, специализирующихся на изделиях для здоровья. Ассортимент товаров с ортопедическим эффектом очень широк: стандартные, детские, для беременных. Выпускаются модели с различным функциональным назначением: для сна, для сидения, для ног и спины, для долгих поездок. Данный производитель опирается на новейшие исследования в области ортопедии, регулярно участвует в конференциях и выставках.

FOSTA. Американский бренд, специализирующийся исключительно на ортопедических товарах. Огромный выбор моделей на любой вкус и кошелек. Коньком данного производителя стало использование наполнителя с эффектом памяти. Постоянно обновляется модельный ряд, и внедряются новые материалы.

Аскона. Стаж работы в сфере ортопедических товаров у этого производителя приближается к 30 годам. За это время выработана стратегия производства с упором на надежность и долговечность. Хорошие подушки для сна позволяют уменьшить проявления остеохондроза, головные боли напряжения и боль в поясничном отделе. Их рекомендуют использовать в период посттравматической реабилитации.

HILBERD. Производитель родом из Германии. О педантичности немцев ходят легенды. Качеству и надежности товаров данного производителя можно позавидовать. Технологами продуманы мельчайшие детали, начиная от чехла с дышащей поверхностью, заканчивая наполнителем, обогащенным ионами серебра и витаминами для достижения максимального медицинского эффекта. Есть ряд анатомических подушек предназначенных для сна на боку.

LUOMMA. Еще один выходец из Европы. Продукция фирмы LUOMMA считается премиум-классом. До поступления в продажу, все образцы проходят ряд испытаний

Большое внимание уделяется наполнителям и чехлам. Использование материалов только высочайшего качества и новейших технологий, позволяют выпускать уникальные по своей комфортности и эргономичности товары.

TEMPUR

Особенность данного производителя в том, что он сам разрабатывает и выпускает материалы. Разработаны модели для облегчения различных проявлений остеохондроза.

TRELAX. Предлагает своему покупателю достойное качество ортопедической продукции по доступным ценам. Выпущен ряд моделей, запоминающих положение головы.

MEMORY SLEEP. Ортопедическая продукция производится по новейшим технологиям. Применяется высокоэластичная пена с эффектом памяти, которая уменьшает негативное воздействие на позвоночник.

SISSEL. Под этой маркой выпускаются ортопедические товары для разных возрастных групп потребителей. Подушки фирмы SISSEL не требуют особых условий при эксплуатации, достаточно снять чехол и постирать в машине-автомате. Европейское качество материалов гарантирует надежность и долговечность.

Лучшие ортопедические подушки для сна

Модель и фирма	Характеристика	Стоимость
Light, Орматек	Подушка с эргономичной формой и параметрами 37х50 из экологически чистого материала; обеспечивает правильное положение головы и шеи, снижает напряжение мышц и расслабляет;  уровень жесткости выше среднего; в комплекте чехол из натурального хлопка; но гарантия – только 6 месяцев	1 300 рублей
Beauty, Vegas	Подушка со средней жесткости и эффектом памяти; высота – 8 см; обеспечивает минимальный контакт подушки с лицом и беспрепятственный доступ кожи к воздуху; правильная поддержка головы и шеи; два чехла в комплекте	5 000 рублей
Millenium Medium, Tempur	Современная модель подходит для сна на боку и на спине; наклонный край гарантирует максимальный комфорт профилактика и лечение пролежней; съемный чехол   с антибактериальной обработкой; параметры – 32*54*11, высота – 6 см	9 000 рублей
BIOaloe Francia, Vefer	Мягкая подушка классической формы с эффектом памяти и антидавления; с добавлением натурального экстракта  Aloe Vera; размеры 30х40 и высота 8 см; подходит для людей с аллергией или астмой; в комплекте съемный чехол и дорожная сумка для транспортировки; продолжительный срок службы – 10 лет	2 700 рублей
Smart Pillow Gintare,  Rollmatratze	Модель из эластичной пены с двумя валиками и функцией памяти; не вызывает аллергии; надолго сохраняет полезные свойства и первоначальный внешний вид; специальная обработка защищает от микробов и неприятного запаха; улучшает кровообращение и облегчает дыхание в процессе сна; 1 чехол в комплекте	3 000 рублей
Optima, Trelax	Универсальные модели из пенополиуретана; правильное положение шеи и головы; комфортный и качественный сон;  улучшает кровообращение и устраняет головные боли; восстанавливает мышечный тонус; в комплекте внутренний съемный чехол и наволочка	2 000 рублей
Brener Еmbrace	Изделие с двумя встроенными валиками и эффектом памяти; углубление для шеи в центре и эргономичная форма; снимает напряжение мышц, налаживает кровообращение и устраняет головные боли; средняя степень жесткости и две наволочки в комплекте из натурального хлопка	3 000 рублей
Fosta	Подушки с функцией памяти из пенополиуретана или из латекса, чехол из полиэстера или из хлопка; точно повторяет контуры тела; выемка для комфортного сна на боку и оптимальный воздухообмен; маленький выбор детских моделей	2 500 рублей
Тривес	Доступные изделия из натуральных материалов с функцией памяти; широкий выбор моделей для головы и ног, для путешествий и массажа, для детей и беременных женщин; анатомическая форма; несколько наволочек в комплекте	1 500 рублей

Симптомы

Выраженность симптомов шейного остеохондроза зависит от степени разрушения структур позвонков. Симптомы усугубляются при разрастании костной ткани с формированием остеофитов, корешковом синдроме (корешковых болях при защемлении нерва), межпозвонковой грыже (выпячивании диска в спинномозговой канал).

Болевой синдром – главное проявление остеохондроза. Боль в шее бывает тупой постоянной либо резкой с прострелами ниже затылка при поворотах головы. Может болеть весь шейный отдел или зона проекции видоизмененного позвонка, а также ключица, плечо, лопатка, область сердца. Не исключена иррадиация болей в нижнюю челюсть, зубы, руку, ухо, область глаз. Мышцы шеи и плеч напряжены, при пальпации болезненны. Затруднено поднятие руки со стороны поражения – сразу же возникает прострел в плечо или шею. Ограничение движений головой из-за болей часто возникает утром после сна в неудобной позе.

Недуг приводит к сдавлению корешков периферических нервов (корешковый синдром) и вызывает боли по ходу этих нервов. Возможно онемение кистей либо пальцев рук, нарушение чувствительности определенных кожных участков, иннервируемых защемленным нервом.

По некоторым характерным симптомам можно предположить, какие именно позвонки поражены:

• С1 – нарушение чувствительности в затылочной области;
• С2 – боль в затылочной и теменной областях;
• С3 – снижение чувствительности и боль в той половине шеи, где произошло ущемление спинномозгового нерва, возможно нарушение чувствительности языка, нарушение речи из-за потери контроля над языком;
• С4 – нарушение чувствительности и боль в плечелопаточной области, снижение тонуса мышц головы и шеи, возможны дыхательные нарушения, боли в области печени и сердца;
• С5 – боль и нарушение чувствительности в наружной поверхности плеча;
• С6 – боль, распространяющаяся от шеи на лопатку, предплечье, наружную поверхность плеча, лучевую поверхность предплечья к большому пальцу кисти;
• С7 – боль, распространяющаяся от шеи на лопатку, заднюю поверхность плеча, предплечье ко II–IV пальцам кисти, нарушение чувствительности в этой области.
• С8 – боль и нарушение чувствительности распространяются от шеи на плечо, предплечье к мизинцу.

Шейный остеохондроз всегда сопровождается головной болью. Сильные, стойкие боли усиливаются при поворотах шеей или резких движениях. Некоторые пациенты жалуются на тяжесть в голове. Сдавление позвоночной артерии приводит к приступам головокружения, тошноты. Появляется шум, звон в ушах, мелькание черных точек перед глазами. Ухудшение церебрального кровообращения провоцирует прогрессирующее снижение остроты слуха и зрения, онемение языка, изменение вкусовых ощущений.

Щелчки или хруст при движениях шеей практически всегда сопровождают шейный остеохондроз, наблюдаясь у каждого пациента. Хруст появляется во время резкого поворота головой или ее запрокидывания назад. 

В какой позе стоит спать при прогрессирующем заболевании?

Приняв неправильную позу, ваши сосуды сдавливаются, отчего позвоночник и голова не получают достаточного кровоснабжения. Это и становится причиной болей, не позволяющих качественно отдохнуть. Добиться максимального расслабления мышц и правильно распределить нагрузку по телу помогает далеко не каждая поза. Вертебрологи рекомендуют отдать предпочтение тем, которые позволяют сохранить естественное положение спины:

• На спине с полусогнутыми ногами. В такой позе шейные позвонки остаются в родном анатомическом положении. Если же ноги выпрямлены, создается напряжение, не позволяющее мышцам эффективно расслабиться. Плечи должны быть на матрасе, затылок – на подушке. Под поясницу можно подложить валик.
• В полусогнутой позе «зародыша». Во время отдыха такое положение тела считается одним из лучших. Когда человек спит на боку, сгибая ноги и поджимая их к груди, позвоночник расслабляется максимально. Для большего комфорта рекомендуется класть подушку между коленями. Противопоказанием являются лишь болезни желудка, на которых сказывается зажим мышц живота.
•  На боку (правом или левом). Эта поза станет эффективной, если ваше плечо упрется в матрас, а голова – в небольшую мягкую подушку.

Многие специалисты полагают, что анатомически удачной может стать поза на животе, однако здесь есть свои нюансы. С одной стороны, органы не давят на позвоночник, с другой – голова повернута в сторону, а значит несколько позвонков продолжают находиться в напряжении. Отдавать предпочтение сну на животе стоит в самую последнюю очередь.

Критерии выбора

Советы, как выбрать анатомическую подушку:

1. Размеры анатомических подушек. Анатомические и ортопедические модели выпускаются чаще всего в 2-х размерах: 70х70 см. и 50х70 см. При этом тип может быть одинаковый, поэтому размер выбирайте в зависимости от привычки и удобства.
2. Высота изделия. Необходимо учитывать позу, в которой привыкли спать. Если спите на боку, выбирайте большую высоту, она должна заполнять все пространство между плечом и головой. Если предпочитаете отдыхать на спине, то высоты в 8-10 см будет вполне достаточно. Для сна на животе необходимо выбирать самые тонкие, практически плоские модели. Также можно найти варианты с регулируемой высотой.
3. Наполнитель модели. Наполнитель отвечает за жесткость. Если есть аллергия, то необходимо внимательно читать состав сырья на упаковке. Изделия из пера и пуха мягкие, упругие, экологичные, но в них могут появиться пылевые клещи, требуют особого ухода. Бамбуковый наполнитель так же безопасен и экологичен, из него выпускаются бюджетные аксессуары. Со временем может потерять форму. Латексные вариант гипоаллергенны, хорошо держит форму достаточно жесткие. Изделия из пены имеют эффект памяти, хорошо держат форму, но при этом не обладают воздухопроницаемостью.
4. Где купить. Приобрести можно в магазинах домашних товаров, специализированных отделах или через интернет. Производитель анатомических подушек проводят различные акции на новинки, можно купить товар высокого качества по достаточно низкой цене.
5. Лучшие производители. Большинство моделей изготавливается в России, но есть и зарубежные компании, предлагающие товары высокого качества с длительным сроком использования. Какой лучше купить вариант, выбирайте исходя из личных предпочтений, не основывайтесь только на известности бренда.

Воротник Шанца

Воротник Шанца – мягкое и удобное приспособление, застегивающееся сзади на липучку и использующееся при шейном остеохондрозе. Но не для лечения, а для временного расслабления и снятия усталости. Его нельзя носить, не снимая, иначе мышцы шеи перестанут работать и вскоре атрофируются. Если воротник Шанца подобран правильно, больной чувствует себя комфортно и защищенно.

Подбирается воротник строго по размеру в аптеке или ортопедическом магазине. Лучше в магазине, потому что люди, которые там работают, как правило, неплохо знают свое дело и характеристику товара, а, значит, могут помочь в каждом конкретном случае.

Плюсы и минусы

Любое подобное изделие имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим их подробнее в статье ниже.

Плюсы

• подходит людям страдающим шейным остеохондрозом и заболеваниями позвоночника;
• такие изделия создают для шейного позвонка то положение, при котором возможность защемлений нервных окончаний и передавливания кровеносных сосудов в разы снижается;
• подушки с эффектом памяти запоминают форму человека и не создают обратного давления на тело;
• помогает свободно и легко дышать во время сна;
• освобождает от храпа;
• осуществляет спокойный и крепкий сон;
• не сбивает кровоснабжение головного мозга;
• эффект разглаживания морщин на лице;
• улучшается процесс регенерации клеток;
• в материале, из которого изготавливают подушки не заводятся “недоброжелательные жители”.

Минусы

в первое время чувствуется неудобство из-за жесткости наполнителя подушки. На начальном этапе пользования рекомендуется чередовать ортопедическую подушку с обычной.

Лучшие детские ортопедические подушки

Последняя категория топ рейтинга ВыборЭксперта представляет 3 актуальных предложения для комфортного, здорового сна ребенка с лучшими конструктивными особенностями, гипоаллергенными материалами. Каждый номинант – лидер положительных отзывов, рекомендаций медиков.

Тривес

Ортопедическая подушка для детей с возможностью регулировки высоты под подходящий размер при помощи двух дополнительных съемных элементов. Высота основных валиков составляет 5 и 7 см. Подходит детям от 3 лет, подросткам.

Размер 41х29 см. Наполнитель средней жесткости изготовлен из вязкоэластичного пенополиуретана, который обеспечивает эффект памяти. Легко принимает форму тела и снимает напряжение мышц. В комплекте присутствуют два съемных чехла: внутренний из хлопка с добавлением молока, из полиэстера с пропиткой алоэ вера.

Подушка не вызывает аллергию, обладает хорошим теплообменом, воздухопроницаема и неприхотлива в уходе. Съемные элементы легко стираются, быстро сохнут, сохраняя при этом свои свойства, не деформируются.

Достоинства:

• Возможность регулировки высоты;
• Два съемных чехла в комплекте;
• Комфортный показатель жесткости;
• Отсутствует фабричный запах;
• Антибактериальная пропитка;
• Не вызывает аллергии.

Недостатки:

Небольшой размер.

Благодаря дополнительным накладкам, модель является «растущей» вместе с ребенком. Бережное хранение и правильная эксплуатация обеспечивают долгий срок использования. Пропитка алоэ вера предупреждает появление бактерий.

Luomma LumF-513

Подушка ортопедическая с эффектом памяти для детей, подростков. Наполнитель из вязкоэластичного пенополиуретана с эффектом памяти, улучшает качество сна. Рекомендуется с целью предупреждения нарушений шейного отдела.

Размер конструкции 35х55 см, высота составляет 14 см, степень жесткости средняя. В комплекте имеется съемный чехол из поликоттона белого цвета с синей окантовкой по краю, застегивается на потайную молнию. Все материалы, используемые в производстве, являются гипоаллергенными.

Противопоказаниями к применению являются воспалительные кожные заболевания, индивидуальная непереносимость материала. Рекомендуется хранение вдали от нагревательных приборов, прямых солнечных лучей, повышенной влажности.

Достоинства:

• Классическая форма;
• Эффект памяти;
• Профилактический, лечебный эффект;
• Не проседает со временем;
• Совместима с наволочками;
• Комфорт.

Недостатки:

Только сухая чистка.

Для восстановления первоначальной формы и свойств рекомендуется пребывание на холоде. По ощущениям в меру плотная, просаживается при нажатии и тут же возвращается обратно.

Trelax Respecta Baby П35

Детская модель с анатомической конструкцией, повторяющей изгибы шеи. Располагает парой валиков по 6, 8 см в высоту. Размер универсальный, не требует специального подбора. Подходит для комфортного использования детям от 3 до 10 лет.

Наполнителем является вязкоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти, насыщенный ионами серебра для защиты от микробов, грибка. Комплектуется чехлом, хлопковой наволочкой. Допустима стирка в машинке при 40 . Само изделие не нуждается в таком уходе, допускается проветривание, протирание влажной салфеткой.

Материалы дышащие, гипоаллергенные. Благодаря своей пористой структуре основа обладает термоизолирующими свойствами, помогая сохранить оптимальную температуру, чтобы ребенок не потел во время применения.

Достоинства:

• Удобная анатомическая форма;
• Насыщенность ионами серебра;
• Наличие дополнительной наволочки;
• Качественные, безопасные материалы;
• Неприхотливый уход;
• Подходит для сна в любом положении.

Недостатки:

Легкий запах в начале использования.

Изделие предназначено для полноценного сна, обеспечивает профилактику нарушения осанки, расслабляет мышцы, улучшает кровоснабжение. Продается в картонной коробке с ручкой, полной информацией о товаре.

Пятерка лучших моделей, по отзывам покупателей и экспертов

Занимаются производством анатомических изделий десятки фирм. Каждая модель прорабатывается под определенные цели в зависимости от формы, типа и наполнителя. Простые пользователи и эксперты в своих отзывах выделили лучшие ортопедические подушки и составили рейтинг наиболее оптимальных моделей:

Наименование	Фирма	Основные особенности
«Light»	«Орматек»	• стоимость – 1250-1350 руб.; • размер – 37*50; • материал – пена «ormafoam»; • гарантия – 1,5 года.
«Топ 105»	«Тривес»	• стоимость – 1600-1700 руб.; • размер – 52*3; • материал – пенополиуретан; • гарантия – 6 месяцев.
«Physio» «Comfort»	«Hukla»	• стоимость – 6900-7100 руб.; • размер – 74*24; • материал – синтезированное фибро волокно «dacron comforel»; • гарантия – 6 месяцев.
«Mediflex» «Medium»	«Аскона»	• стоимость – 4200-4400 руб.; • размер – 60*40; • материал – «viscolatex»; • гарантия – 1, 5 года.
«Гавана»	«Perrino»	• стоимость – 2850-3000 руб.; • размер – 60*34; • материал – «viscolatex» с добавлением «ultra-fresh»; • гарантия – 2 года.

Ортопедические и анатомические подушки

Основная функция подушки – обеспечивать прямую поддержку головы, чтобы минимизировать давление на шею. Опора помогает предотвратить появление новой боли в шее и снизить существующую боль. Подушки при остеохондрозе предназначены для оказания поддержки. Их можно использовать вместе с другими терапевтическими подходами, чтобы облегчить боль в шее.
 

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что использование анатомических подушек наряду с физиотерапией снижает симптомы боли в шее у тех, кто страдает остеохондрозом. Высота подушки является важным фактором для выравнивания позвоночника. Комфорт – это ключ к успеху. Невозможность найти удобное положение на подушке – признак того, что ее нужно заменить.